Saúde de Terra Boa promove palestras sobre estresse no trabalho

A Secretaria Municipal de Saúde de Terra Boa realizou, entre março e abril, uma série de palestras voltadas ao tema “Estresse no Trabalho”. As ações ocorreram em unidades básicas de saúde e em espaços da Secretaria de Assistência Social, com o objetivo de discutir os impactos do estresse na rotina dos servidores públicos e buscar soluções para promover um ambiente profissional mais equilibrado.

As atividades foram conduzidas pelo psicólogo Marcos Pombeiro. Nas apresentações, o profissional abordou as causas mais comuns do estresse ocupacional, suas consequências para a saúde física e mental, e apresentou estratégias de prevenção e controle. Técnicas como respiração consciente, organização da rotina e práticas de autocuidado foram destacadas como ferramentas úteis para o enfrentamento do problema.

Os encontros reuniram trabalhadores da saúde e da assistência social, que relataram se sentir acolhidos e representados nas discussões. Segundo os participantes, a iniciativa ajudou a reconhecer situações de desgaste no cotidiano e apontou caminhos para lidar com as pressões do serviço público.